在很多画卷（juàn）上（shàng），我们都可以（yǐ）看到古代（dài）美（měi）女的皮肤很细腻很（hěn）美白，羡慕之情啊（ā）。美女们都会（huì）好奇的问，在（zài）那个缺（quē）少（shǎo）现（xiàn）代护肤品技（jì）术的古代，美女们是怎么进行皮肤护理的呢？

　　【西施沐浴（yù）秘术】用猪（zhū）苓香、威录仙、茅霍香、香草（cǎo）、干荷叶各2两，再用甘（gān）草（cǎo）、白芷各半斤（jīn），研碎，拿3～5两装入疏布袋（dài）中，会同前面的药品一（yī）起煎水（shuǐ），在无风的（de）地方每日洗1次（cì），经（jīng）过1个月以后，肌肤（fū）就会变得（dé）芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人（rén）有益，而（ér）且还可（kě）以治疗恶疾。

　　【肌（jī）肤细腻法】每天洗脸（liǎn）后，用鸡蛋清（qīng）涂面（miàn）部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，美（měi）容效果显着（zhe）。或者，每（měi）天将黄酒1升放入洗澡（zǎo）水中，连洗两（liǎng）个（gè）星期，肌肤自（zì）然变得细腻无（wú）比，若（ruò）能用美玉摩擦（cā）更妙。

　　【返老还童法】用黄柏（bǎi）皮、木瓜根，研末后加枣仁一（yī）起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会（huì）变（biàn）得嫩如凝脂，艳若桃花（huā）。此法能保持天然物性，不会（huì）破坏皮肤细胞组织，没有副作用。

　　【国色（sè）天香法】此（cǐ）法可（kě）以让你红颜如（rú）奇葩仙卉，身体又有（yǒu）奇香缕缕（lǚ）不散（sàn）。用（yòng）甘松、山奈（nài）、香薷、白（bái）芨（jī）、白芷、防风、蒿本（běn）、白僵虫、白附子、天花粉、零陵（líng）香、绿豆粉一起（qǐ）捣成细末（mò），每天洗脸（liǎn）或洗澡用来擦身，很快（kuài）会产生上（shàng）述效果。

　　【消除汗斑术】用（yòng）硼砂5两，老（lǎo）姜两片（piàn）研成末，水调匀，连擦患（huàn）处，数天便可见（jiàn）效。

　　【卷发（fā）伸直法】用（yòng）麻叶（yè）、难（nán）能可贵叶各一半，用（yòng）水煎后洗头，坚持（chí）一个段时间，卷发自然变直。

　　【拔毛不（bú）痛法】将（jiāng）糖（táng）放在陶器（qì）中，再（zài）将炭灰混合研成（chéng）细（xì）末涂到需（xū）要拔毛的部（bù）位，毛发（fā）自然脱落，没有痛感（gǎn）。

　　【莲花美容（róng）方】《本草纲目》称莲花（huā）功效为（wéi）“镇心益色（sè），驻颜轻身”。书中并（bìng）载有“服食（shí）驻颜”的方法，现录于后，以供应用：“七月七日采莲花七分，八月八日采根（gēn）八分，九月九日采实九（jiǔ）分，阴干捣筛（shāi）。每服方寸匕，温酒调（diào）服。”翻译成白话文就是干（gàn）荷花、干莲藕、莲子肉(去心莲子)以重量比（bǐ）7：8：9混合制成细粉;每次服用细粉约1克，用（yòng）加温（wēn）黄酒或白酒调匀（yún）后服（fú）用。

　　【珍珠美容粉】珍珠的美容（róng）作用（yòng）早（zǎo）已为古人（rén）所认识，既可外用也可内服。用作（zuò）美（měi）容的珍珠应以新采的为（wéi）好。珍珠（zhū）含多种（zhǒng）氨基酸和碳酸钙（gài），有营养皮肤的作用。用（yòng）作美容时，每次服食0.6克～0.9克为宜，且要每（měi）隔10天服1次。据说（shuō）服食珍珠（zhū）粉也是慈禧太后的一个重要美容方法。

　　【清宫美容秘方】各个朝代的宫廷中都有不少美容秘方。清（qīng）代慈禧太后常用的美容秘方是：绿（lǜ）豆粉6份、山（shān）奈4份、白附子4份、白僵蚕4份（fèn）、冰片2份、麝香（xiāng）1份（fèn），共研极细末，过（guò）细目罗，对胰皂124克搅（jiǎo）匀。此方是光绪三十（shí）年六月（yuè）二十三日经御药房（fáng）传出的。评点：去掉麝香，就是一位大众美容皂的配方了。胰（yí）皂就（jiù）是动（dòng）物的胰（yí）脏。或者买现成的香皂也可以（yǐ）。

　　【白发变黑法】煎（jiān）桐木水经常洗（xǐ）头（tóu），白发自然（rán）会（huì）转黑（hēi），简便（biàn）可行。

　　【太（tài）平公主（zhǔ）面药】农历三月（yuè）三采桃花，阴干研细末;七（qī）月初（chū）取乌（wū）骨（gǔ）鸡血，与桃（táo）花（huā）末调和成糊状即可，用时取（qǔ）适（shì）量敷面及其（qí）他部位。太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿，此方（fāng）是（shì）她用（yòng）来美容的面药（yào），不（bú）仅可（kě）以滋养皮肤（fū），促（cù）进其新陈代（dài）谢而令“面白脱如雪（xuě），身光白如素”，而且还（hái）能（néng）防治某（mǒu）些皮肤病(如白癜风等)。

　　【治少年白发方】何首（shǒu）乌150克，黑芝麻50克（kè），桑椹子100克，万年（nián）表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一（yī）个月，可长（zhǎng）出黑发。

　　【永乐公（gōng）主美容茶】唐玄宗李（lǐ）隆基（jī）之女永乐公主，虽（suī）然（rán）生在宫廷，生（shēng）活（huó）条件极（jí）为优（yōu）越（yuè），但自幼瘦弱多病、面容干瘪无光。经一（yī）民间医生指点，永乐公主以当地产的一种蒺藜研碎（suì）泡茶饮服，身（shēn）体（tǐ）逐渐好起来，后来竟出落得如（rú）花似（sì）玉，异常健美。我国现存最早（zǎo）的（de）药学专着《神农本草经（jīng）》云：“久服(蒺藜)长肌肉，明目轻身（shēn）。”李（lǐ）时珍（zhēn）则称其可“补（bǔ）肾，治虚损劳乏（fá）”。

　　【内外（wài）治（zhì）粉刺法】外用法：用密陀僧三成粉未（wèi），混（hún）合人乳，每天晚上睡前擦（cā）脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能（néng）根（gēn）治。内治（zhì）法：（1）石膏10克，熟地、杭白菊（jú）各９克，知母、牛膝各4．5克，水煎（jiān）服。（2）桃仁12克，桂（guì）枝10克，茯（fú）苓10克，甘草6克，赤芍（sháo）10克，丹皮10克，水煎服。

　　【落牙复生法】先抓来未开眼的嫩老鼠3～4只待用，再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱（qián），捣碎后（hòu）与嫩老（lǎo）鼠包在一个纸包中，放入火炭（tàn）中烧成灰，磨（mó）碎（suì），再用（yòng）来擦牙，落牙（yá）便（biàn）复生，黑牙也会（huì）变得洁白无比。

　　【黄（huáng）牙变白秘（mì）方】用等（děng）分的（de）食（shí）盐和苏打，加（jiā）水少许（xǔ）混（hún）合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次（cì）。长（zhǎng）期使用可使黄牙变（biàn）白。

　　【黑牙返白秘（mì）方】用沉香、麝（shè）香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混（hún）在一（yī）起捣成（chéng）粉（fěn）末（mò），早（zǎo）晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好（hǎo），黑牙（yá）、黄牙变（biàn）得洁白无（wú）比（bǐ）。经常（cháng）使用以上药（yào）方，到９0岁，牙齿还可以保持（chí）完好无损（sǔn）。

　　【去除面（miàn）部黑（hēi）斑法（fǎ）】用（yòng）苦（kǔ）枥子树皮1块（kuài），配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

　　【除脸上黑痣法】用鲜石灰、纯碱各10克（kè）加（jiā）少许酒精调（diào）匀，每天涂1次，７天后黑痣消失。

　　【永和公主澡豆方（fāng）】取（qǔ）白芨（jī）、白蔹、白术（shù）、白茯（fú）苓、白附子、鹿角胶（jiāo）各90克，白（bái）芷60克，桃仁（rén）、杏仁各50克，沉香30克，皂荚（jiá）5个。先将米泔水（shuǐ）2000毫升（shēng）煎（jiān）沸（fèi）片刻，投（tóu）入鹿（lù）角（jiǎo）胶使之（zhī）融化，再加入（rù）糯米200克，煮成粥，将此粥摊薄晒干后，同诸药共（gòng）研为（wéi）细末，与大豆粉500克合匀;另用蜂蜜、白（bái）酒各60毫升，加热后拌（bàn）入药末中（zhōng），晒（shài）干后再（zài）加入麝香1.5克拌匀，密（mì）封贮存，用时取（qǔ）少量敷面片刻，然后共洗颈、手等需（xū）要呵护的部位。此方出自北宋官方所（suǒ）编撰的《太平（píng）圣（shèng）

　　【金国宫女八白散】白丁（dīng）香、白蒺藜、白僵蚕、白（bái）芨、白丑各90克，白附子、白（bái）茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个（gè），绿豆少许（xǔ），共研为极细粉末备用。于每次洗脸时取适量敷（fū）面后（hòu）以水洗之，即可。这是金国章宗时宫（gōng）女的洗面美容方（fāng）。《必用全书》上说它有使（shǐ）皮肤洁净（jìng）润泽（zé）之功效，并（bìng）可（kě）防止粉刺、雀斑（bān）、色素沉着及皮肤搔痒等症。

　　【鸡蛋（dàn）美容法】将脸（liǎn）洗净，取鸡蛋（dàn）1／4的（de）蛋清和蛋黄（huáng）均匀涂在（zài）脸上，动作要快，15分钟（zhōng）内不（bú）说（shuō）笑，让皮肤收敛，然后（hòu）用温水（shuǐ）洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤（fū）干涩无（wú）光泽，有（yǒu）细小皱（zhòu）纹者。

　　【庞三（sān）娘美容方】唐代名伶庞三娘（niáng），直到中年仍神采飞扬，丰姿不减，如同妙龄少女一般。她的美容秘方是以（yǐ）珍珠粉、云母石粉、绿豆粉、麝香、冰片与蜂蜜（mì）调（diào）配为面膏，用（yòng）以搽面。珍珠（zhū）粉、云母石（shí）粉和绿（lǜ）豆粉的比（bǐ）例为1：3：5，四季和（hé）冰片各少（shǎo）许。珍珠粉的制法是取新鲜（xiān）珍珠洗好，用（yòng）细（xì）棉白布包好，放沙（shā）锅（guō）中加（jiā）水与豆腐同煮两小时，取（qǔ）出珍珠（zhū）后捣为细末，再加水研磨，干燥后就可以使用。

　　【白发（fā）染黑法】少年白头，最不雅观。用反（fǎn）桐木（mù）带皮烧成灰，再将胡（hú）桃烧成灰，加入（rù）菰米一起（qǐ）研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成（chéng）膏（gāo）状，每天傍（bàng）晚涂擦到头上（shàng），白发自然会变（biàn）成黑发。

　　【杨太（tài）真红玉膏】用去（qù）皮（pí）杏（xìng）仁、滑石、轻粉各等份，研为（wéi）细末;放甑内蒸过后（hòu），加入少许冰片、麝香（xiāng），与（yǔ）鸡蛋清调合即成。于每（měi）曰早晚洗（xǐ）面（miàn）后，取少许（xǔ）涂擦颜面。杨（yáng）太真即是（shì）唐明皇的贵妃杨玉环。红玉膏是为她增色的秘方。《鲁府禁方（fāng）》称（chēng）其有洁净润泽皮肤（fū），通利（lì）血络毛（máo）窍，“令面红润悦（yuè）泽（zé），旬曰后（hòu）色如红玉”之功（gōng）效。

　　【天后泽面（miàn）方】于端午节曰（yuē）采益母（mǔ）草全草，去土晒干，研细过筛，加适量面粉与水调和，捏丸如鸡蛋大，再（zài）晒干;然后置药于（yú）黄（huáng）泥（ní）炉灶(四壁各开一小（xiǎo）孔)中间（jiān），炉（lú）顶灶（zào）底（dǐ）铺炭，先以猛之烧15分钟，后改微火，煨至药（yào）丸呈乳白色(约（yuē）2小时（shí）)，取出凉透，放（fàng）瓷钵（bō）内研筛多次，越细越好;再以此药末300克，加滑石粉30克、胭脂3克（kè）调（diào）匀，收贮在干燥器（qì）皿中（zhōng）。每曰早晚取（qǔ）少许药粉（fěn），加水湿透（tòu）敷面（miàn）后洗净（jìng）。此方是武则天曰常所用的美容方，具有皴皱、泽面驻颜之（zhī）功效（xiào）。

　　【张贵妃面膏】取新生鸡蛋一只，壳上开（kāi）一小孔，去黄留清，装入朱（zhū）砂细末20克;用蜡封孔后与其（qí）它鸡蛋一起（qǐ）让母鸡孵（fū）化，待其（qí）它蛋孵化出来后即可（kě）取用，每次洗（xǐ）脸后取少许涂面。张（zhāng）贵妃即陈后主的宠妃张丽华，这（zhè）是她使（shǐ）用（yòng）的面膏（gāo）秘方。古医籍《肘后（hòu）方》称（chēng）其可以（yǐ）“令面白如玉，光润照人…”

　　【利汗红粉方】滑（huá）石500克（kè）(水飞过)，紫粉9克，轻粉15克，麝（shè）香少许。以（yǐ）上药物，共研极细末，以其（qí）粉（fěn）如肉色（sè）为度（dù）。用以敷（fū）面，可以美（měi）化面容，使皮肤白润细（xì）腻。

　　【添（tiān）容（róng）丸】轻粉、黄芩、白芷（zhǐ）、白附子、防风各3克。各（gè）为细末，蜜调为（wéi）丸。每次洗面（miàn）之时，用其搽抹数（shù）遍，临睡之时，又重复洗面搽抹。可以治疗粉刺。

　　【千金涂手面方】猪蹄2具，白（bái）粱米500克，白茯苓（líng）、商（shāng）陆各150克，白芷、藁本（běn）60克，玉竹30克，桃仁（rén）250克，甘松（sōng）、零陵香30克。先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至（zhì）猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后（hòu）加入白茯苓末（mò）、商陆（lù）末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁（rén）泥，继续再煎，等汁减至一（yī）半时，过滤去（qù）渣，再兑入甘松、零陵（líng）香（xiāng）末，搅拌均（jun1）匀，用瓷瓶贮备用。每晚用以涂手面，第二天早晨（chén）洗去。能去（qù）手面（miàn）皱纹（wén），兼治面部色斑，使皮（pí）肤白润光（guāng）泽。

　　【白面方】牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细（xì）末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早（zǎo）晨用温水洗（xǐ）去。此方（fāng）可以使皮肤白皙。

　　【玉容丸】铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。以（yǐ）上（shàng）前四种药，共（gòng）研细末，用（yòng）鸡子（zǐ）清（qīng）调和为丸，如枣或鸡子大均可。用以洗面，可（kě）以美化（huà）面容（róng），使人细腻红润，兼去面部色素（sù）沉着（zhe），并可（kě）遮掩面部缺陷。

　　【健发美容方】(清（qīng）宫慈禧太后用)：零陵香30克（kè），玫（méi）瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈（nài）各10克，白芷（zhǐ）90克（kè），檀（tán）香20克，甘草12克。共研细末，用苏（sū）合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白（bái）发（fā），使秀发常年乌黑亮泽。

　　天然的（de）皮肤（fū）美容养生法，千古流芳，在今（jīn）天，仍（réng）然适用于你我（wǒ）她。古代美女（nǚ）美容有（yǒu）妙方，学习一下吧！使用化妆品的人工美，与不用化妆品的自然美，两者相（xiàng）较，后者更令人羡慕。